Psühholoog / Clarie OÜ
Millal pöörduda?
Psühholoogi vastuvõtule on oodatud kõik, kes tunnevad, et vajavad tuge emotsionaalses või vaimses heaolus. Sind võib tuua vastuvõtule näiteks:
- stressi- või pingeseisundid
- ärevus, kurvameelsus või motivatsioonilangus
- raskused suhetes või kommunikatsioonis
- läbielatud kaotus või trauma
- korduvad mõttemustrid, mis mõjutavad sinu elukvaliteeti
- otsustusvõimetus või selgusetus kuhu edasi
- kui emotsioonid kipuvad üle ääre minema
- mõtted keerlevad ja ei lase rahu leida
- suhted ammendavad sinu energiat
- elu tundub justkui seisakus
- tunned end üksi oma murega
- igatsed mõistmist, selgust või suunda.
Oled oodatud turvalisse ruumi, kus saad rääkida ja taastada kontakti iseendaga.
Kas psühholoogi poole pöördumine
näitab mu nõrkust?
Psühholoogi poole pöördumine ei näita nõrkust, vaid hoopis julgust ja teadlikkust oma vaimse tervise eest hoolitseda. See on samm enesearengu ja heaolu suunas, aidates leida lahendusi ja tuge keerulistes olukordades. Vaimse tervise spetsialistid pakuvad professionaalset abi, mis aitab teil paremini mõista ja hallata oma emotsioone. Tugev inimene teab, millal abi küsida ja kuidas enda eest hoolitseda.
